એક યુવાન વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ ખર્ચવામાં તેના વર્કઆઉટ નગ્ન

કસરત કરવાથી, યુવાન છોકરી માટે પ્રયાસ કર્યો હતો ઉંચાઇ શક્ય તેટલી, તે સારું છે માટે ગરમ દરેક સ્નાયુ માં તેમના શરીર અને તેમને આપવા માટે પ્રથમ લોડ. સાથે શરૂ અવનમન વિવિધ દિશાઓ, પછી સેટ લેગ સાઇડ અને રોલ્સ પર તેના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્ર છે, અને પછી આ કસરત પુનરાવર્તન અન્ય દિશામાં હોય છે. લીધો દોરડું અને શરૂ કરવા માટે સીધા આના પર જાઓ અને આ બધા સમયે અમે કરી શકે છે લાગે છે કે તેમના શરીર પર દબાણ કપડાં કે જેણે તેના પર ધ્યાન જિમ કે પછી તે નિષ્ક્રિય ભયભીત હતો અશ્રુ અપ. પર બેઠા સૂતળી અને વલણ કમર દરેક બાજુ અને બળપૂર્વક બંધ ખેંચાય છે મારા શર્ટ. આ લાગણી nakedness હતી મિશ્ર લાગણી સાથે ચપળતા અને તે ઇચ્છતા ખેંચવાનો અને તેમના તરી થડ. બેઠક પર સૂતળી લાઇટ મોટી ભગ્ન, sagged અને સપાટીએ બંધ રહ્યો હતો સ્તનની ડીંટી ના ફ્લોર. પર મૂકે છે પેટ, બંધ પગ અને પરેશાન કરતું હજામત કરેલું ભોસ ચુત લેવા, સૌથી વધુ જટિલ આકારો.